5x pannenkoeken!

We hoeven niet uit te leggen waarom we van pannenkoeken houden toch? Ontbijt, lunch of zelfs een snelle avondmaaltijd, ons maak je er altijd…

Wat zijn de laatste sport trends?

Aan het begin van elk jaar kijken wij altijd naar de sport trends van het jaar dat voor ons ligt. Maar ook tussendoor houden we alles…

Zoete aardappel wafels

Wij houden enorm van pannenkoeken! Vooral deze proteïne pannenkoeken zijn echt een favoriet recept. We maken graag een grote stapel zodat we de hele week…

5 yogaposes voor bureauzitters

Iedereen die regelmatig achter de computer zit of op kantoor werkt herkent het vast, stijve schouders, hoofdpijn, een gevoelige rug. Dat lang achter een computer zitten niet…

Zo word je een betere hardloper

Om een betere hardloper te worden, zou je denken dat je gewoon kilometers moet maken. Oefening baart kunst toch? Maar ook offroad kun je van alles…