Search Results for:

zwemtip

Zwemtip 3: borstcrawl

Met de vorige zwemtips heb je de eerste stappen kunnen zetten naar een betere borstcrawl. Een goede zwemslag begint bij een goede basis; een…

Zwemtip 2: benen

Over de basishouding bij het zwemmen hebben we het gehad. Tijd voor de tweede B: benen. Bij het oefenen van de beenslag blijft een goede…

Zwemmen: een HIIT sessie

Je weet dat zwemmen een goede full body workout is toch? Banen zwemmen lijkt sommige sporty’s eindeloos saai. De lijnen, tegels en andere zwemmers schuiven…

Vijf tips voor triatlon newbies

Steeds meer sporters wagen zich aan een triatlon. Hardlopers die bijvoorbeeld hun horizon willen verbreden of fietsers die voor de fun aan een event willen meedoen. Het…