BLOG

Leerreis stress: adem in, adem uit

Yes! In mijn leereis stress zijn we bij het fysieke deel van stress aanbeland. Niet per se iets om blij over te doen zou…

Leerreis stress: vitaliteit en energie

Nou, dat begint goed… Afgelopen week heb ik veel te weinig tijd gehad om aan mijn leerreis stress te werken. Geen tijd gehad of geen tijd…

Wat zijn jouw sportieve doelen?

Het jaar is nog maar net begonnen en dat betekent altijd even wat meer rust, wat meer tijd om na te denken. Ik denk…

Waarom ik graag samen sport

Sporten; het is mijn uitlaatklep, mijn quality time en ontstress moment tegelijk. En ja, ik vind het heerlijk om ’s morgens – als de…

Waarom ik zo stil ben

Het lijkt misschien alsof ik na mijn laatste blog van de aardbodem ben verdwenen. Maar ik ben toch écht deze zomer naar München verhuisd….

Travel fit en active: 5 tips voor Nieuw-Zeeland

Nog nooit werd ik zo verliefd op een land als op Nieuw-Zeeland. Als ware natuur-cultuur-avontuur-adept vond ik dit land enorm veelzijdig en een absolute must…