FOOD

Wrap it up: favo lunch on-the-go

Wanneer je drukke werkdagen hebt en nog wilt sporten na afloop is het belangrijk om een goede lunch te eten. Vullend, gezond en vol…

Risotto van parelgort met geroosterde bloemkool

Smeuïge risotto is een ultiem bordje comfort food, alleen valt het vaak zo zwaar. Parelgort is gepelde gerst en een prima alternatief voor risottorijst….

Rijstepap met kaneel, pruimen en rozijnen

Dol op warme pap ’s ochtends, maar wil je wel eens iets anders dan havermout? Rijstepap is een heerlijk en gezond alternatief. Rijst is…

5x sweet potato

Oh how we love sweet potato! Ze zijn lekker zoet en het zijn echte energiebommen. Ze zitten vol vitaminen (vooral A en C) en…

Wat? Pindakaas niet gezond?

Oh nee, daar zitten we dan als pindakaas-lovers… Komt er ineens een nieuwsbericht voorbij dat pindakaas minder gezond is dan we dachten. Wat? Pindakaas…

Gek op koken? 4 kookwinkel-tips!

Naast sporten vind ik het leuk om te koken: ik probeer dus geregeld gezonde recepten uit in mijn keuken. Zet je me neer in…

vega curry

Een doordeweeks receptje op Instastories (volg je ons eigenlijk al op Instagram?) en ja hoor, de vragen over het recept stroomden binnen. U vraagt,…

Vega burger van zwarte bonen

We zijn dol op een goede vega burger! En hoewel er heus wat zaken zijn waar je terecht kunt voor een fijne burger buiten…