FOOD

Let’s get spicy: chilipeper

Houd jij ook wel van een beetje pit? Dan gebruik je ook vast en zeker regelmatig wat chilipeper in je gerechten. Wij in ieder geval wel!…

5x pannenkoeken!

We hoeven niet uit te leggen waarom we van pannenkoeken houden toch? Ontbijt, lunch of zelfs een snelle avondmaaltijd, ons maak je er altijd…

5 goede redenen om een eitje te tikken

Eet je regelmatig ei? Good for you! Behalve dat eieren natuurlijk een prima proteïnebron zijn, hebben ze ook hartstikke veel voordelen voor je gezondheid….

Zoete aardappel wafels

Wij houden enorm van pannenkoeken! Vooral deze proteïne pannenkoeken zijn echt een favoriet recept. We maken graag een grote stapel zodat we de hele week…

Wat jouw food cravings je vertellen

We (her)kennen het allemaal wel. Zo’n moment dat je alleen nog maar aan chocola kunt denken. Of zo’n trek in zout, dat je alleen…

Gi-Ga-Gember: wist jij dit al?

Gember: van poeder tot wortel, deze specerij heeft veel fijne voordelen voor je gezondheid. Gember is een ‘superhersteller’ en kan een kalmerende en zelfs medicinale…

Zo eten kinderen groente dus wél

Heb je het al opgegeven met je jonge kroost? Wil het niet lukken om groente te eten? Kids en veggies gaan niet altijd goed…

Oosterse omelet met shiitake en taugé

De perfecte omelet is voor iedereen anders en het leuke is dat je er oneindig mee kunt variëren. Wij gaven een Oosterse draai aan…

Bircher muesli

Bircher muesli is populair. Het originele recept voor dit voedzame ontbijt werd al meer dan een eeuw geleden uitgevonden door dr. Bircher-Benner in zijn ziekenhuis…