Recepten

Spitskool met zalm

Deze lichte maaltijd heb je binnen 15 minuten klaar. Ideaal voor als je ’s avonds hebt gesport en snel een gezonde maaltijd op tafel…

Groene smoothie: spinazie, avocado en mango

Met deze groene smoothie als ontbijt begint je maag pas te knorren rond lunchtijd. Bomvol vitaminen en mineralen, dus supergezond. De munt en mango…

Healthy treat: carrot cake

Of deze carrot cake nu écht gezond is… Lekker is-ie zeker! En er zit in ieder geval geen boter en suiker in. Je kunt de topping…

Warm én fris: doperwtensoep met munt

Soep is lekker, voedzaam en snel klaar. Deze frisse soep kun je eten als voorgerecht, lunch, maar ook als hoofdgerecht. Eet er dan een…