Recepten

Gezond ontbijt: carrot top

Je eet vast wel eens kwark als ontbijt. Lekker met muesli en wat fruit bijvoorbeeld. Prima om de dag mee te starten. Maar wist…

Zoete aardappel stamppot met spruitjes

Hoera, het is weer spruitjestijd! In combinatie met zoete aardappel – ook al zo’n fijne groente – maak je er een heerlijk herfstig stamppotje…

9 x heerlijke recepten met appel

Appels, ze zijn nu volop verkrijgbaar. Nu is een appeltje uit de hand een makkelijke healthy snack, maar je kunt in de keuken ook heerlijke creaties met…

Fruit van de herfst: wat koop je nu?

Dalende temperaturen, hardere wind en grijze wolken… het is onvermijdelijk: de herfst is begonnen! Met de verkleurende en vallende blaadjes aan de bomen worden…

Wortelsoep met sinaasappel

Deze wortelsoep met sinaasappel kregen we deze zomer als amuse in een superleuk eettentje in Zuid-Italië. Koud was-ie al héérlijk en wij waren benieuwd…

7 x heerlijke pompoen recepten

Hoera! Ze zijn weer volop verkrijgbaar. Pompoen is echt feel good food en zit boordenvol gezonde voedingsstoffen. Wat wij zo leuk vinden aan deze…

Glasnoedels salade met groente en cashews

Een makkelijke avondmaaltijd, maar ook lekker als lunch. Dus als je slim bent maak je een extra portie, dan bespaar je tijd in de keuken…

10x lekker vega

Eet jij graag vegetarisch? Of vind je het misschien juist lastig om vega te koken, maar wil je het wel af en toe? Hoe…

Banana-smoothie met lijnzaadolie

Deze mega-gemakkelijk-te-maken banana-smoothie wordt jouw nieuwe favoriet! Supersimpel, heel lekker en ook nog beregezond! Maak ‘m als romige treat na je ochtend-workout of een snelle oppepper…

Smoothie met meloen en cashewnoten

Deze groene smoothie met meloen en cashewnoten is soft en sweet! De cashewnoten en amandelmelk geven een heerlijke zachte smaak. De dadel zorgt voor een…