HEALTH

5 goede redenen om een eitje te tikken

Eet je regelmatig ei? Good for you! Behalve dat eieren natuurlijk een prima proteïnebron zijn, hebben ze ook hartstikke veel voordelen voor je gezondheid….

Wat jouw food cravings je vertellen

We (her)kennen het allemaal wel. Zo’n moment dat je alleen nog maar aan chocola kunt denken. Of zo’n trek in zout, dat je alleen…

Gi-Ga-Gember: wist jij dit al?

Gember: van poeder tot wortel, deze specerij heeft veel fijne voordelen voor je gezondheid. Gember is een ‘superhersteller’ en kan een kalmerende en zelfs medicinale…

3 redenen om de verwarming lager te zetten

We hebben in Nederland een Warmetruiendag, ja heus. Het is misschien maar één dag per jaar dat we massaal worden opgeroepen de verwarming een graadje…