SPORTS

Strong (wo)man? Doe dan Strong Man training

Een van de belangrijkste uitgangspunten bij CrossFit: learn and play new sports regularly. Nou vind ik het altijd leuk om nieuwe dingen te proberen….

Mijn Lowlands Throwdown avontuur

Jeetje, waar te beginnen? Ik deel vaak mijn sportieve ervaringen, maar deze lijkt bijna niet in woorden te (be)vatten. Meer dan een week na…

Wedstrijd preps: dit zijn mijn tips!

Als je me volgt, dan weet je dat ik momenteel middenin de wedstrijd preps zit: work, train, eat, sleep, repeat! Klinkt simpel, maar er…

Mountaibike tips voor beginners

Crossen door de bossen; ik heb inmiddels ontdekt hoe leuk ik het vind op de mountainbike. Ik heb nog maar drie trainingen ofwel tochtjes…

Hardlopen: mijn favoriete intervaltrainingen

Ik hou van hardlopen! En hoewel ik de lange afstanden tegenwoordig achterwege laat, trek ik regelmatig mijn schoenen aan voor een fijne run. Waar…

Kijktip: de CrossFit Games 2018 komen eraan!

De zomer staat doorgaans bol van de mooie sportevenementen. We hebben de Tour de France natuurlijk net gehad (hoera Dumoulin, wat een prestatie!), maar…