SPORTS

Van kanten slip naar sportonderbroek

Veel mensen blijken te sporten in hun normale onderbroek. Wat?! Dat kan aardig wat irritatie en ongemakken met zich meebrengen. Als je eenmaal sportondergoed…

(te) gekke tights

Je kunt er niet omheen: de geprinte tight. De trend zet vrolijk door en hoe kleuriger en gekker, hoe beter! Tijgerprints, sterrenstelsels of fantasiefiguren,…

Thuis workout

Heb je een hekel aan de sportschool? Is buiten sporten niks voor jou? Weinig tijd? Dan is deze ‘thuis-workout’ van Women’s Health misschien wél…

Trappen workout

Traplopen is een geweldige workout. Je traint je benen, billen en conditie en het is nog gratis ook. Het enige wat je nodig hebt…

Playlist: electric powersongs

Als je met een lekkere beat hardloopt, gaat het vaak net even lekkerder. Er is zelfs onderzoek gedaan waaruit blijkt dat de juiste playlist…

Electric Run: 5 km schema voor dummies

Ben je al lekker aan het trainen voor de allereerste Electric Run of moet je nog beginnen? Nu willen we je natuurlijk niet ontmoedigen,…

Gear up: zet op die badmuts

Voor recreatieve zwemmers is het vaak nog een no-go: de badmuts. Toch heeft zwemmen met een badmuts veel voordelen. Dus wat is dat toch…