SPORTS

15 minuten workout

Weinig tijd? In een kwartier kun je prima een workout doen. Zelfs een korte training heeft effect op je gezondheid: je verlaagt stress, geeft…

Simpele pre-workout snacks

Sporten en eten vraagt om een goede timing. Het is beter om iets te eten voor een training dan helemaal niets. Vooral als je meteen…

Review: Nike Aeroloft

Nike introduceert dit najaar het ultralichte Aeroloft 800 running vest, een soort bodywarmer voor koudere dagen. Het vest biedt zowel isolatie als ventilatie: isolerende zones worden…

H&M sportswear: trendy & functioneel

H&M sportswear: trendy & functioneel

De Zweedse modeketen heeft functionele sportkleding in de najaarscollectie. De collectie bestaat uit items die geschikt zijn voor: yoga, fitness, spinning, hardlopen en zwemmen…

Review: Nike Free Bionic

De Nike Free Bionic is speciaal ontworpen voor indoor én outdoor High Intensity Trainingen (HIT), korte intensieve trainingen waarbij je hartslag snel wordt opgevoerd…

Vijf handige sport apps

Vijf handige sport apps

Er zijn tegenwoordig super veel fitness apps die sporten nóg leuker en een beetje makkelijker maken. Apps die je helpen om te trainen voor…