SPORTS

Zwemmen, workout met voordelen

Zwemmen is misschien niet de eerste sport waar je aan denkt als je lekker wilt gaan sporten. Toch is het juist een prima full…

Weekendtip: Yoga Magazine Festival

Ben je op zoek naar inspiratie voor aankomend weekend en houd je van yoga? Dan is het Yoga Magazine Festival op zondag 24 november…

Maak je eigen sportdrank

Train je regelmatig langer dan een uur? Dan heb je tijdens en na de trainingen voldoende vocht nodig. Nu het buiten weer kouder wordt…

5 yoga poses voor hardlopers

Ren jij na je hardlooprondje direct door naar de douche? Met een cooling down breng je je lichaam tot rust. Dit kan bijdragen aan het…

30 minuten circuittraining

Met deze workout wissel je cardio af met een aantal basis krachtoefeningen. Deze manier van trainen zet je vetverbranding aan en is ideaal om…

261 Women’s Marathon

Op 30 maart 2014 is de 261 Women’s Marathon in Palma de Mallorca, mede georganiseerd door Kathrine Switzer. In 1967 liep de toen 22-jarige…

Fijne fitness apps

Hoera voor fitness apps, want je kunt nu nog makkelijker en sneller fit worden én blijven. En dat kan gewoon thuis. Voor een goede…

Fabletics: sports wear by Kate Hudson

Het is hip om als celeb je eigen sports wear collectie te hebben. Vorige week berichtten we al over Heidi Klum’s fitness collectie voor…

Abdelkader Benali wil een groene marathon

Abdelkader Benali wil een groene marathon

Schrijver en hardloper Abdelkader Benali wil dat Amsterdam naast de TCS Amsterdam Marathon, die aanstaande zondag weer wordt gehouden, een tweede marathon krijgt. Hij…