Running

Veilig hardlopen: 4 handige apps

Jee, het is ’s avonds weer langer licht! Fijn als je nog een lekker stuk wilt gaan hardlopen na je werk. Je kunt er natuurlijk…

Glow Run: win 2 startbewijzen

Een echte Glow Run, hoe tof is dat? Na een succesvolle eerste editie is op vrijdag 15 mei de tweede Glow Run op het strand van…

Hardlopen in je lunchpauze: 7 tips

Je maakt lange dagen, hebt het druk op je werk, moet thuis nog allerlei dingen doen en wilt ook nog een sociaal leven. Soms…

Samenwerking Nike+ met Garmin en TomTom

Hardlopen doen we vandaag met allerlei tracking devices. Sporthorloges of apps vertellen ons hoe ver we gaan, hoe snel we gaan, wat onze hartslag…

Teen yoga voor hardlopers: 3 oefeningen

Met hardlopen krijgen je voeten het nogal te verduren, ze moeten hard werken. Ze vangen de impact van de landing op en helpen je met…

Sneller hardlopen? 5 verrassende tips

Of je nu een ervaren hardloper bent, of nog in de beginfase zit, er komt een tijd dat bijna iedere hardloper sneller wil gaan….

Brandgrensrun: hardlopen met een boodschap

De meeste hardloopevenementen zijn vooral voor de fun. De uitdaging zit in de afstand, een pittig parcours of lopen met duizenden anderen op een bijzondere plaats….

5 headphones om mee hard te lopen

Hardlopen terwijl je luistert naar je favoriete muziek. Het kan je helpen om een lekker tempo aan te houden, of juist net die extra…