Yoga

Fijne yoga moves voor fietsers

Het fietsseizoen is alweer even begonnen! Misschien heb je zelf al weer je bolide tevoorschijn gehaald om over het asfalt te racen of door…

Sterke triceps met de chaturanga

Zeg je Chaturanga, dan zie je bij yogi’s een blijk van herkenning op het gezicht. De vierledige stafhouding – klinkt toch minder fancy hè…

6 yoga festivals

Het festival seizoen is weer begonnen! Zeker in de zomer zijn er veel food festivals en muziek festivals. Maar ook als yoga liefhebber kun…

Yoga etiquette: 10 do’s and don’ts

Doe je aan yoga of wil je ermee beginnen? Good for you! Yoga is namelijk hartstikke goed voor je. Verschillende onderzoeken tonen aan dat yoga rugklachten…

6 redenen om pilates te doen

Denk je dat pilates nog ‘zooo jaren ’80’ is? No way! Deze lichaamsversterkende workout is bezig aan een comeback. En dat is niet voor…

Deze yogi’s wil je volgen op Instagram

Goed geoefende yogi’s doen niet aan jaloezie. Wij zijn nog niet zo zen, want we vinden deze yogi’s jaloersmakend sterk en flexibel. Kwestie van elke…

Teen yoga voor hardlopers: 3 oefeningen

Met hardlopen krijgen je voeten het nogal te verduren, ze moeten hard werken. Ze vangen de impact van de landing op en helpen je met…

5 niet te missen sportswear Instagram accounts

Van insta’s van de nieuwe sportswear krijgen we nooit genoeg. De Instagram accounts van adidas, Nike en lululemon volg je vast al. Maar er zijn meer pareltjes…