Yoga

Yoga Girl

Nieuwsgierig keken we uit naar het boek van yogalerares en Instagram-hit Rachel Brathen. Via haar inspirerende Instagram account @yoga_girl genieten wij al een tijdje mee van…

Welke vorm van yoga past bij jou?

Er zijn veel verschillende vormen van yoga. Niet alleen verschillen de vormen van elkaar, ook docenten geven op hun eigen manier invulling aan een les….

Fijne yoga moves voor fietsers

Het fietsseizoen is alweer even begonnen! Misschien heb je zelf al weer je bolide tevoorschijn gehaald om over het asfalt te racen of door…

Sterke triceps met de chaturanga

Zeg je Chaturanga, dan zie je bij yogi’s een blijk van herkenning op het gezicht. De vierledige stafhouding – klinkt toch minder fancy hè…

6 yoga festivals

Het festival seizoen is weer begonnen! Zeker in de zomer zijn er veel food festivals en muziek festivals. Maar ook als yoga liefhebber kun…

Yoga etiquette: 10 do’s and don’ts

Doe je aan yoga of wil je ermee beginnen? Good for you! Yoga is namelijk hartstikke goed voor je. Verschillende onderzoeken tonen aan dat yoga rugklachten…

6 redenen om pilates te doen

Denk je dat pilates nog ‘zooo jaren ’80’ is? No way! Deze lichaamsversterkende workout is bezig aan een comeback. En dat is niet voor…

Deze yogi’s wil je volgen op Instagram

Goed geoefende yogi’s doen niet aan jaloezie. Wij zijn nog niet zo zen, want we vinden deze yogi’s jaloersmakend sterk en flexibel. Kwestie van elke…