Crossfit: wat heb je nodig?

Dat je van crossfit sterk en fit wordt, weet je vast. Het is een ideale full body training, maar je kunt het ook prima doen ter ondersteuning van hardlopen, zwemmen of yoga bijvoorbeeld. Wil jij het (ondanks ons openhartige verhaal) ook eens proberen? Wat heb je dan eigenlijk nodig? Natuurlijk hoef je niet gelijk een totaal nieuwe garderobe aan te schaffen! Maar krijg je de smaak een beetje te pakken? Investeer dan in een paar handige spullen voor je trainingen.

Tight: bye bye bouwvakkersspleet
Een goede broek heb je natuurlijk voor elke training nodig. Maar de ene broek is de andere niet. Die hardlooptight lijkt prima, totdat je sit-ups moet doen en die rits op je kont toch echt pijnlijk begint te schuren. En die fashionable printed tight is zo leuk… Totdat je diep (ja echt heel diep!) in je squat moet zakken en je een bouwvakkersspleet tevoorschijn tovert. Not so charming! Een goede korte broek of tight is daarom een must. Wij zijn fan van deze speciale crossfit capri uit de USA, het crossfit-land bij uitstek. Deze is dikker, zit comfy om je benen en heeft een hoge stevige tailleband.

crossfit

De AsRx tight kost € 79,95 en shop je hier.

Sokken
Train je liever in een korte broek? Dan zijn hoge sokken best comfortabel. Want je zult de eerste niet zijn die tijdens de box jumps per ongeluk tegen de box springt in plaats van erop (ouch, been there, done that). Techniek is heel belangrijk bij crossfit, dus ga je eenmaal gewichten liften, dan is het aan te bevelen om je schenen goed te beschermen. Bovendien, kniekousen komen weer in de mode, dus ook met deze sportsokken kom je prima weg!

crossfit

De CF Lifestyle WOD socks kosten € 15,00 en shop je hier.

Speed rope
Die double unders, grrr! Je ontkomt er niet aan om ze te leren. En zeker in het begin kan dat wat frustratie los maken. En omdat je ze toch écht wilt kunnen, ga je thuis oefenen. Slim! Want als je elke week een paar keer een kwartiertje oefent, heb je ze binnen no time onder de knie. En thuis oefenen doe je dan lekker met je eigen speed rope – veel dunner, wendbaarder en sneller dan een gewoon springtouw – dat je vervolgens ook mee naar de training kunt nemen. Daar mag vervolgens niemand aanzitten, want stiekem wordt jouw eigen rope heilig, let maar op. So jump!

crossfit

Een speed rope kost € 25,00 en shop je hier in diverse kleuren.

Haarband
Lang haar; staart of knot erin en gaaaaaan! Toch kun je bij crossfit wel wat extra’s gebruiken. Want bij die double unders, box jumps en burpees maakt het niet uit hoe je je haar vast doet, het gaat toch los! En niets zo vervelend als al die losse plukken die blijven plakken in je zwetende gezicht. Crossfit girls zie je daarom vaker met een band in hun haar en eenmaal aan het trainen begrijp je waarom. By the way, het staat nog leuk ook!

crossfit

Een coole haarband van AsRx shop je voor € 19,95 hier. Ook een korte coupe en liever een cap? Dat kan ook!

Tanktop
Oké eerlijk is eerlijk, qua tanktop of shirt maakt het niet zo uit wat je aantrekt, mits het van functioneel materiaal is gemaakt. Honderd procent katoen is een no go, maar dat weet je vast. Tegelijkertijd vinden wij het leuk om voor de sporten die we doen een geschikte outfit te hebben. Fietsen doen we daarom in een speciaal wielershirt, hardlopen in de nieuwste running shirts en voor de ‘crossfit lifestyle’ trainen we graag in een crossfit shirt. Of eigenlijk een tanktop, want dat zit zo lekker!

crossfit

Deze CF Lifestyle tanktop shop je voor € 19,95 hier.

Allright, heb je de smaak écht te pakken dan zijn er nog veel meer dingen die je kunt (en wilt!) aanschaffen, trust us! Je hebt dan ineens allerlei goede redenen voor nieuwe schoenen en kekke accessoires. Maar met deze basis maak je jouw outfit crossfit ready voor de eerste periode!

crossfit

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met CF Lifestyle.

Beeld: Vivienne Magalie van Sixforty Crossfit Wildhearts.

Lees ook:
Dit moet je weten als je een marathon wilt lopen
Hardloopkleding: welke items zijn een musthave?
Fall shopping list: tights, shirts en jacks
Wat niemand je vertelt over crossfit (Sh*t I peed my pants)

Blijf up-to-date en volg ons op Facebook & Instagram (username @GlowMagNL).

2 Comments

  • Top, die tips kon ik zeker gebruiken. Na jarenlang fitness is de motivatie op en ga ik in januari beginnen met crossfit! Super veel zin in.
    Thnx voor de tips!

  • Gaaf! Heel veel plezier @Meike! En stay tuned, want er komt volgende week weer wat leuks op crossfit gebied aan!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *