Ontbijt inspiratie: 6 x healthy ontbijtjes

Koud of warm, met een heerlijke voedzame pap of pudding geef  je je dag een echte kickstart! Speciaal voor alle havermouttrutjes, quinoak*tjes en chiazaadfans zetten we onze favo recepten op een rij. Met deze 6 healthy ontbijtjes begint je dag in ieder geval goed.

>>Ken je het boek Havermoutje al? Hierin vind je ook veel heerlijke ontbijtinspiratie.

quinoa ontbijt
Quinoa met peer en noten
Dit ontbijtje is niet alleen voedzaam en gezond, maar ook onwijs lekker.  Tip: kook als je ’s avonds quinoa eet wat extra en bewaar voor je ontbijt voor de volgende dag. Kijk hier voor het recept.


Havermout met pecannoten
Havermout met appel en pecannoten

Begin je dag met een warme knuffel in je buik. Het recept van dit favo havermoutontbijtje vind je hier.

 

chiapudding
Chiapudding
Lekker eenvoudig en eenvoudig lekker! Speciaal voor alle snoozers: dit ontbijt maak je ’s avonds klaar zodat je de volgende ochtend meteen kunt aanvallen. Kijk hier voor het recept.


carrot cake havermout_3
Carrot cake havermout

Voor alle carrot cake lovers! Tip: maak dit goddelijke ontbijt in het weekend en bewaar de overgebleven porties in je koelkast voor de rest van de week.  Check hier het recept.

 

appel-havermout
Havermout met blauwe bessen en amandelen

Een echte klassieker is deze havermoutpap. Het recept vind je hier.

 

pompoen chiapudding
Pompoen chiapudding
Als deze chiapudding in je koelkast staat spring je maar al te graag uit bed. Kijk hier voor het recept.

 >> 8 tips om gezond te eten

Meer lekkere ontbijtjes:
Carrot cake smoothie
Banana pancakes
Cranberry bieten smoothie
Banaan-koffie smoothie

 

Blijf up-to-date en volg ons op Facebook & Instagram (username @GlowMagNL).

1 Comment

  • Quinoa als ontbijt heb ik nog nooit geprobeerd. Ik maak er altijd salades ed. mee! Leuk om een keertje te proberen :-)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *