Banana Pancakes

Dit is een populair ontbijt onder fitnessfanaten, want: veel eiwitten en koolhydraten. Een goede post-workout maaltijd voor op de zondagmorgen. Superlekker en easy peasy…

Rotterdam: Picknick

Je dag goed beginnen in Rotterdam doe je bij Picknick aan de Mariniersweg. Hier word je relaxed wakker met goede koffie en een heerlijk…

Spitskool met zalm

Deze lichte maaltijd heb je binnen 15 minuten klaar. Ideaal voor als je ’s avonds hebt gesport en snel een gezonde maaltijd op tafel…

Let’s glow

Let’s glow

Mijn eerste stap naar Glow zette ik zo’n tien jaar geleden. Ik was net klaar met de hbo-opleiding Communicatie en vond het hoog tijd…

Review: Nike Aeroloft

Nike introduceert dit najaar het ultralichte Aeroloft 800 running vest, een soort bodywarmer voor koudere dagen. Het vest biedt zowel isolatie als ventilatie: isolerende zones worden…

Delft: Hills & Mills

Alleen voor dit pure food café zou je naar Delft gaan, want het is zo’n plek waar je je helemaal happy voelt. Bij Hills &…