Warm én fris: doperwtensoep met munt
Soep is lekker, voedzaam en snel klaar. Deze frisse soep kun je eten als voorgerecht, lunch, maar ook als hoofdgerecht. Eet er dan een…
Utrecht: Yoghurt Barn
Frozen yoghurt tentjes zijn in Amerika al best een tijdje booming. Best gek eigenlijk dat ze in Nederland nog niet zo lang bestaan als je bedenkt…
Frozen yoghurt: zo stel je ‘m slim samen
Frozen yoghurt staat bekend als een hippe, healthy treat, maar dat hangt af van de keuzes die je maakt als je een bakje samenstelt….
Haal je healthy heart op in San Fran
San Francisco heeft de meeste restaurants, boerenmarkten en urban farms van alle steden in Noord-Amerika én een sporty vibe. Een heerlijke stad dus om je…
Amsterdam: Cottoncake
Dit is misschien wel de fijnste plek van de Pijp. Of je nu komt om te shoppen, eten of voor een kop koffie, van…
Den Haag: Burgerz
Heb je zin in verantwoord fast food, dan is Burgerz in de trendy Prinsestraat in Den Haag the place to be. In deze hip…
Blue Zones: hoe word je honderd
Blue Zones zijn gebieden waar mensen langer, gezonder en gelukkiger leven en zelfs vaak ouder worden dan 100 jaar. De Blue Zones vind je in: Sardinië,…
Het echte anti-kanker dieet
Niet zo’n gezellige titel, maar wel reuze interessant. Ongezonde voeding is (na roken) de belangrijkste vermijdbare oorzaak van kanker. Maar liefst 20 procent van…
Beginnen met hardlopen? Vijf tips voor je eerste stap
Wil je beginnen met hardlopen, maar heb je geen idee hoe? Met deze vijf tips zet je goed voorbereid je eerste stap. 1. Je…
Sightjoggen in Rome
Rome is misschien niet in een dag gebouwd, maar in een sightjogging tour van een uur kun je wel de meeste highlights zien. Met…