Het echte anti-kanker dieet
Niet zo’n gezellige titel, maar wel reuze interessant. Ongezonde voeding is (na roken) de belangrijkste vermijdbare oorzaak van kanker. Maar liefst 20 procent van…
Beginnen met hardlopen? Vijf tips voor je eerste stap
Wil je beginnen met hardlopen, maar heb je geen idee hoe? Met deze vijf tips zet je goed voorbereid je eerste stap. 1. Je…
Sightjoggen in Rome
Rome is misschien niet in een dag gebouwd, maar in een sightjogging tour van een uur kun je wel de meeste highlights zien. Met…
Review: Nike Free Bionic
De Nike Free Bionic is speciaal ontworpen voor indoor én outdoor High Intensity Trainingen (HIT), korte intensieve trainingen waarbij je hartslag snel wordt opgevoerd…
Vijf handige sport apps
Er zijn tegenwoordig super veel fitness apps die sporten nóg leuker en een beetje makkelijker maken. Apps die je helpen om te trainen voor…
Het hardloperskookboek
Dit kookboek staat niet alleen bomvol heerlijke recepten voor sporters, maar ook vol leuke en handige weetjes. Wist je bijvoorbeeld dat als je meer…
Düsselfdorf: Espresso Perfetto
Aan het shoppen in Düsselfdorf of Keulen en toe aan een koffiebreak? Bij Espresso Perfetto krijg je de perfecte caffeïneshot. Freundliche Mädchen maken een heerlijke espresso,…