Let’s talk: okselvet

“Met deze workout krijg je vervelend okselvet weg!” Ik lees het nog eens. Het staat er echt. Ik weet even niet of ik in…

Tips voor een lang en gezond leven

Sinds jaar en dag wordt een ‘lang en gezond leven’ bestudeerd. Waarom worden sommige mensen wel 100 – ze worden ook wel de superouderen…

Kersen cacao smoothie

Cacao en kersen… De liefhebbers van zoetigheid zullen nu al gauw denken aan Schwarzwalder Kirsch. Maar deze smoothie is toch even een beetje gezonder…