Pittige pompoensoep

Het grootste voordeel van herfst? Pompoen! Op een echte herfstdag smaakt niks zo goed als een kom pompoensoep. Deze pittige pompoensoep is echt heerlijk. Het recept…

80/20

“Je moet eten tot het zeer doet,” zei mijn oma altijd. Geen gekke uitspraak voor iemand die de oorlog heeft meegemaakt. En lief bedoeld….

Amsterdam: TarwegrasKoning

Tarwegras is hot. Eén shot belooft net zoveel voedingsstoffen als 1 kilo groenten en fruit. Nieuw is het niet, Bruce Wayne dronk dit ‘vieze’ drankje al…

Gevulde aubergines uit de oven

Aubergines kun je uitstekend vullen en bereiden in de oven. Dit recept voor gevulde aubergines komt uit Allerhande. Met een paar kleine aanpassingen gaven…

Fitness app voor Fikkie

Fitness app voor Fikkie

Train je graag met je trouwe viervoeter? Dat kan nu met een fitness app voor je furry friend. MapMyFitness en hondenvoerfabrikant Purina hebben de handen ineen…

Veggie Fair: 5 & 6 oktober

Dit weekend is de eerste Veggie Fair op de prachtige Olmenhorst. Op de Veggie Fair staan een duurzame, biologische en veggie lifestyle centraal. Er is…

15 minuten workout

Weinig tijd? In een kwartier kun je prima een workout doen. Zelfs een korte training heeft effect op je gezondheid: je verlaagt stress, geeft…

Simpele pre-workout snacks

Sporten en eten vraagt om een goede timing. Het is beter om iets te eten voor een training dan helemaal niets. Vooral als je meteen…