Powerfood – Rens Kroes

Het boek Powerfood van Rens Kroes ligt al ruim een maand in de winkel en net zo lang op onze keukentafel. Wij waren natuurlijk hartstikke nieuwsgierig naar het boek met pure recepten van health coach, blogger en ‘zusje van’! En we kunnen je alvast verklappen dat onze hooggespannen verwachting is waargemaakt.

Het boek is opgedeeld in recepten voor ontbijt, lunch, diner, sweets, spreads en drinks voorzien van tips en quotes. Uiteraard ontbreken (op een paar recepten na) de om bij te watertanden healthy food pics niet. Achterin vind je een eetschema, een lijst van ingrediënten met uitleg over de gezonde voedingsstoffen die erin zitten en een overzicht van voedingsmiddelen en recepten voor als je last hebt van kwaaltjes en je lijf iets extra’s kan gebruiken. Handig!

Natuurlijk hebben we ook een aantal recepten geprobeerd. Onze favorieten? Het kickstart ontbijt met havervlokken en cashewnoten, de good noodles met gamba’s en het pistache-ijs. Yum. Yum. Yum.

Een feelgood inspiratieboek met mooie foto’s en fijne tips en gerechten voor een happy & healthy lifestyle!

foto 4 (19)

foto 3 (27)

foto 2 (43)

powerfood
Powerfood

Rens Kroes
Van Holkema & Warendorf
€ 19,99
Te bestellen via bol.com

Tags from the story
, , ,

1 Comment

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *