Kickstart smoothie met frambozen en cacao

Geef je dag een kickstart met deze smoothie met frambozen, banaan, havermelk en rauwe cacao. Dat flavonoïden (antioxidanten) in pure chocola goed voor je zijn, weet je vast. In rauwe cacao zit het hoogst mogelijke percentage. Rauwe cacao is goed voor je cholesterol, bloeddruk en hormoonbalans. En dankzij de endorfine en cafeïne krijgen je lichaam en geest een fijne boost.

De basis van deze smoothie is havermelk. Havermelk wordt gemaakt van geweekte havervlokken en is dus zuivelvrij. Het is een bron van calcium en bevat vitamine B2, B12 en D. Met deze voedzame smoothie begin je je dag goed!

Shopping list
1 glas ongezoete havermelk (200ml)
1 banaan
75 gram frambozen
1 tl honing
handje rauwe cacao
snuf kaneel

foto 1 (35)

Tags from the story
, , ,

4 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *