avondeten

5x sweet potato

Oh how we love sweet potato! Ze zijn lekker zoet en het zijn echte energiebommen. Ze zitten vol vitaminen (vooral A en C) en…

Rode linzen curry soep

We love soup! Wist je al hè? En zeker van die goedgevulde maaltijdsoepen. Het is namelijk makkelijk, snel en hartverwarmend. Vandaar dat deze rode…

Gezonde kapsalon

Wie kent ‘m niet, de ‘wereldberoemde’ kapsalon? Patat, shoarma, kaas, sla, knoflooksaus en sambal… Een behoorlijke calorieënbom. Maar persoonlijk vinden wij een echte kapsalon ook…

Bloemkoolsoep met bonen

Wij vinden het elke week wel tijd voor soep. En zeker de soepen die je snel op tafel zet, lekker zijn en ook nog…

Italiaanse quinoa ovenschotel

De Italiaanse keuken biedt talloze recepten om je vingers bij af te likken. Dol op Italiaans eten en graag iets gezonds op tafel? Dat kan met…