gezond

Kokos-pompoensoep

Een heerlijk recept uit onze eigen keuken: pompoensoep met zoete aardappel en kokosmelk. Weer eens wat anders dan de klassieke pompoensoep en makkelijk om…

Wraps met boekweitmousse

Deze speltwraps gevuld met boekweit zijn ideaal voor na een stevige workout. Boekweit is geen graan maar een zaadje, bevat geen gluten en is eiwitrijk…

Wortel-gember-appelsap

Met een vers geperst sapje begin je je dag goed. Ik ben erg fan van de slow juicer en gebruik al jaren de Versapers. Het…

Raw cacao bar

Dit recept kregen we van onze favo hotspot Hills & Mills. Nawaz liet ons een stukje van de raw cacao bar proeven die hij…

Herfstsalade met paddenstoelen

Nu het kouder en donkerder wordt verdwijnen salades, vaak gezien als summer food, al gauw van het menu. Jammer, want salades zijn lekker, gezond en snel klaar. Met…