gezonde snack

Zoete aardappel wafels

Wij houden enorm van pannenkoeken! Vooral deze proteïne pannenkoeken zijn echt een favoriet recept. We maken graag een grote stapel zodat we de hele week…

Gezonde ontbijtkoek

Ontbijtkoek, hmmm. Die kruidige smaak, de zachte structuur… Hoog tijd voor een gezonde variant! Dit recept gebruiken we al tijden, maar is nog niet…

Noten: welke zijn het allergezondst?

Noten zijn gezond! En lekker. Elke dag een handje ongebrande en ongezouten noten als tussendoortje, of door de havermout, kwark of avondmaaltijd past heel…

Chocolade bananenbrood

Wie is er nu niet dol op bananenbrood?! Het is gezond, lekker zoet en een een ideale healthy snack na je workout of een…

Bliss Balls

Zin in zoet, maar geen zin om naar ongezonde dingen te grijpen? Dan zijn deze bliss balls de oplossing. De heerlijke balletjes zitten vol…

Simpele snack: witlofbootjes

Deze simpele snack is heerlijk als tussendoortje maar ook leuk om te serveren als aperitief of borrelhap. Je kunt de witlofbootjes zo uit de hand…

Lekker licht: spring rolls

Spring rolls zijn lekker en licht. Je kunt ze serveren als borrelhap, maar ook zijn ook heerlijk als lunch, voorgerecht of bijgerecht. Je kunt…