hardlopen

Zo word je een betere hardloper

Om een betere hardloper te worden, zou je denken dat je gewoon kilometers moet maken. Oefening baart kunst toch? Maar ook offroad kun je van alles…

hardloopshirt

Ode aan een hardloopshirt

Fijn blauw hardloopshirt. Vele paren hardloopschoenen heb ik versleten, maar jij was er vanaf het moment dat ik je de eerste keer aantrok voor een rondje….

5 tips voor sporten in de kou

Wat sport betreft kan het mij meestal niet gek genoeg. Iets vaker, iets langer, iets harder? I like! Er is echter één moment waarbij…