hardlopen

Hardlopen in de winter: 7 tips

Het wordt nu toch écht kouder. Behalve kou betekent winters weer ook mooie landschappen, knisperende sneeuw onder je voeten en prachtige luchten. Genoeg redenen om…

Off season; wat is dat?

Off season. Een raar woord met ook wel een beetje negatieve lading. Voor triatleten is het een bekende term. Voor sommigen een verademing en…

De leukste najaarsruns

Er is geen ontkomen meer aan: het einde van het jaar nadert. De dagen worden korter, het is eerder donker en nat buiten en je hebt…