hardlopen

Blessures. Hoe ga je er mee om?

Als je regelmatig sport is de kans groot dat je er vroeg of laat mee te maken krijgt: blessures. Voor sommige mensen is dit…

5 leuke ladies runs in 2015

Met sporten is het fijn om een doel te hebben. Die ontlading wanneer je de finishlijn hebt gehaald bij een mooie uitdaging is onbetaalbaar….