Health

Hoe zit het nu met brood?

In Nederland zijn we opgegroeid met een boterham met kaas. Of met een witte boterham met een dikke laag hagelslag. De afgelopen jaren is…

Wat je moet weten over magnesium

Magnesium is belangrijk voor je botopbouw, de opbouw van lichaamseiwit, de overdracht van prikkels in je spieren en in zenuwbanen en voor het goed functioneren…

4 mythes over detoxen ontrafeld

Iets teveel gegeten en gedronken tijdens de feestdagen en denk je het nieuwe jaar goed te starten met een detox? Het klinkt misschien logisch,…

Fitness & health trends 2015

December is de maand van de lijstjes en voorspellingen. Na een overzicht van de food trends voor het nieuwe jaar volgt uiteraard een overzicht van de fitness…

Work That Es

Esmée van Work That Es postte afgelopen weekend een ‘tag’: een artikel waarbij degene achter de blog persoonlijke antwoorden geeft over een bepaald onderwerp….