motivatie

Hoe blijf je gemotiveerd?

Soms lijkt het misschien of de hele wereld om je heen moeiteloos en vol energie naar de gym gaat, ’s morgens vroeg het zwembad…

Waarom ik graag samen sport

Sporten; het is mijn uitlaatklep, mijn quality time en ontstress moment tegelijk. En ja, ik vind het heerlijk om ’s morgens – als de…

Waarom sport je eigenlijk?

Heb je hier al eens serieus over nagedacht? Misschien is sporten voor jou al wel zo vanzelfsprekend dat je er niet meer over nadenkt,…

De leukste najaarsruns

Er is geen ontkomen meer aan: het einde van het jaar nadert. De dagen worden korter, het is eerder donker en nat buiten en je hebt…