ontbijt

Chocolade bananenbrood

Wie is er nu niet dol op bananenbrood?! Het is gezond, lekker zoet en een een ideale healthy snack na je workout of een…

Bananoffie: banaan koffie smoothie

Banaan en koffie… Voor veel sporty’s twee basisbehoeften. Wat nu als je die twee combineert in een heerlijke power smoothie? Deze banaan koffie smoothie geeft…

Berry crumble

Warme crumble is in de winter een geweldige traktatie. Lekker als dessert, maar ook als ontbijt of als healthy treat bij een kop thee. Dit…

Pompoen chiapudding

Dit heerlijke ontbijtrecept voor een pompoen chiapudding kregen we van Claartje van Foodness en staat in haar nieuwe e-book FOODNESS FASTFOOD: 25 gezonde, snelle & makkelijke…

Potato hash

Hash is een typisch Amerikaans stevig ontbijtgerecht met aardappel. Maar je kunt deze hartige hap ook prima als lunch of avondmaaltijd eten. Het leuke van dit…

Cranberry bieten smoothie

Bieten zijn supergezond en in combinatie met cranberries en wat kruidige ingrediënten maak je er een heerlijke smoothie van. Deze cranberry bieten smoothie is…

Beauty sap met venkel en komkommer

Venkel en komkommer gaan vochtophopingen tegen en gember stimuleert de bloedsomloop. Uitstekende ingrediënten voor een beautysapje dus! En ook nog eens heel gezond. Venkel bevat…

Berry Bliss Smoothie

We love berries! Bewaar standaard een doosje frambozen en blauwe bessen in je vriezer en je kunt eindeloze smoothie variaties maken. Deze berry bliss smoothie is heerlijk en…

Havermout met mango en kokos

Ben je toe aan iets zonnigers dan je standaard havermoutpap? Wij hebben een heerlijk, snel en gezond recept voor je om van je ontbijt een tropisch feestje…