ouder worden

Tips voor een lang en gezond leven

Sinds jaar en dag wordt een ‘lang en gezond leven’ bestudeerd. Waarom worden sommige mensen wel 100 – ze worden ook wel de superouderen…

The big four-oh!

Ik ben veertig! Veer-tig!! Niet iets om van de daken te schreeuwen volgens de meeste mensen. Voor je het weet vliegt de “40 is…

Sporten als je ouder wordt: tips!

Vier tips voor hardlopers boven de 40, zo kopt het artikel van Runner’sWorld. Hoewel ik niet echt bezig ben met leeftijd, was mijn aandacht…