recept

Banana Pancakes

Dit is een populair ontbijt onder fitnessfanaten, want: veel eiwitten en koolhydraten. Een goede post-workout maaltijd voor op de zondagmorgen. Superlekker en easy peasy…

Spitskool met zalm

Deze lichte maaltijd heb je binnen 15 minuten klaar. Ideaal voor als je ’s avonds hebt gesport en snel een gezonde maaltijd op tafel…

Healthy treat: carrot cake

Of deze carrot cake nu écht gezond is… Lekker is-ie zeker! En er zit in ieder geval geen boter en suiker in. Je kunt de topping…