recept

Wortelsoep met sinaasappel

Deze wortelsoep met sinaasappel kregen we deze zomer als amuse in een superleuk eettentje in Zuid-Italië. Koud was-ie al héérlijk en wij waren benieuwd…

10x lekker vega

Eet jij graag vegetarisch? Of vind je het misschien juist lastig om vega te koken, maar wil je het wel af en toe? Hoe…

Gezonde kapsalon

Wie kent ‘m niet, de ‘wereldberoemde’ kapsalon? Patat, shoarma, kaas, sla, knoflooksaus en sambal… Een behoorlijke calorieënbom. Maar persoonlijk vinden wij een echte kapsalon ook…

Recovery smoothie

Na een pittige training heb ik niet altijd zin om wat te eten. Omdat ik het toch belangrijk vind om snel mijn reserves aan…

5x de ideale sportsnack

Natuurlijk, een banaan of dadel is superhandig om bij je te hebben als gaat sporten. Maar soms wil je net even iets meer. Een…

6x onze favo pasta

Soms heb je zin in een stevige maaltijd, een bordje comfort food. Wij doen in zo’n geval niets liever dan een lekker bord pasta…

Orzo primavera

Op zoek naar een snel, voedzaam en heerlijk recept vol groenten? Zoek niet verder! Deze orzo primavera is snel klaar, zit boordevol voedzaam groen en…