recept

Hartige havermout met ei

Je bent misschien gewend om havermout lekker zoet te eten. Met fruit, plantaardige melk en kaneel bijvoorbeeld. Maar als bruch of lunch kun je…

Bloemkoolsoep met bonen

Wij vinden het elke week wel tijd voor soep. En zeker de soepen die je snel op tafel zet, lekker zijn en ook nog…

Carrot cake smoothie

Dessert for breakfast? Yes please! Deze carrot cake smoothie smaakt als een toetje, maar is een heerlijk en voedzaam ontbijt. Zonder te overdrijven: deze smoothie smaakt…

7 heerlijke recepten met banaan

We love bananas! Perfect voer voor en na een workout, maar ook een fijn ingrediënt om te verwerken in smoothies, ontbijtjes en baksels. Heb…

Italiaanse quinoa ovenschotel

De Italiaanse keuken biedt talloze recepten om je vingers bij af te likken. Dol op Italiaans eten en graag iets gezonds op tafel? Dat kan met…

Makkelijke mangopudding

Easy does it! Soms wil je gewoon een lekker healthy dessert op tafel zetten, maar niet te lang in de keuken staan. Dan hebben wij…