sport

Hoe blijf je gemotiveerd?

Soms lijkt het misschien of de hele wereld om je heen moeiteloos en vol energie naar de gym gaat, ’s morgens vroeg het zwembad…

Sportief in de Alentejo

Ik ben een beetje verliefd op Portugal, ja dat kan ik wel zeggen. Het eten, de natuur, de rust… Na mijn vorige bezoek aan…

Een outdoor dag in Twente

Dat ik Nederland heel mooi vind steek ik niet onder stoelen of banken. Ja, ik reis graag. Maar ook met enige regelmaat binnen de…

Ga toch fietsen. Samen!

Je weet het toch hè?… Samen sporten is motiverend, leerzaam en boven alles heel veel fun! Dat geldt misschien wel voor alle sporten, maar…

Eerste hulp bij… sport

Sporten is leuk, lekker en gezond. Maar het is niet alleen maar halleluja natuurlijk, eerlijk is eerlijk, sporten brengt ook risico’s met zich mee….