sporten

Een PR neerzetten? Ga taperen!

Sporten is fun, je krijgt er bergen energie van en het houdt je gezond. Vaak de voornaamste redenen om je regelmatig in je sport gear…

Sporten als je ouder wordt: tips!

Vier tips voor hardlopers boven de 40, zo kopt het artikel van Runner’sWorld. Hoewel ik niet echt bezig ben met leeftijd, was mijn aandacht…

Ik ga sporten en ik neem mee…

Pas toen ik door She Magazine werd gevraagd voor de rubriek ‘in de sporttas van’ viel het me op: wat een persoonlijke en specifieke…

Do’s & don’ts na je training

Als je regelmatig sport wil je graag resultaat, toch? Fitter, sneller en sterker worden is een mooie beloning van het harde werken. En vergeet…