tussendoortje

Kersen cacao smoothie

Cacao en kersen… De liefhebbers van zoetigheid zullen nu al gauw denken aan Schwarzwalder Kirsch. Maar deze smoothie is toch even een beetje gezonder…

Proteïne pannenkoeken

Pannenkoeken. Echt, maak ons er maar wakker voor! En dan vooral de pannenkoeken die ook nog eens gezond zijn. Oh ja en gemakkelijk te maken.Wij…

Gezonde ontbijtkoek

Ontbijtkoek, hmmm. Die kruidige smaak, de zachte structuur… Hoog tijd voor een gezonde variant! Dit recept gebruiken we al tijden, maar is nog niet…

Carrot cake smoothie

Dessert for breakfast? Yes please! Deze carrot cake smoothie smaakt als een toetje, maar is een heerlijk en voedzaam ontbijt. Zonder te overdrijven: deze smoothie smaakt…

Chocolade bananenbrood

Wie is er nu niet dol op bananenbrood?! Het is gezond, lekker zoet en een een ideale healthy snack na je workout of een…

Bananoffie: banaan koffie smoothie

Banaan en koffie… Voor veel sporty’s twee basisbehoeften. Wat nu als je die twee combineert in een heerlijke power smoothie? Deze banaan koffie smoothie geeft…

Pruimentaart met sinaasappel en amandelen

Deze luchtige pruimentaart met crunchy nootjes is helemaal gluten- en lactosevrij. Stiekem lijkt de taart meer op cake. Deze pruimentaart valt in de categorie healthy treat, al zouden we hem natuurlijk niet…

Simpele snack: witlofbootjes

Deze simpele snack is heerlijk als tussendoortje maar ook leuk om te serveren als aperitief of borrelhap. Je kunt de witlofbootjes zo uit de hand…