vega

Rode linzen curry soep

We love soup! Wist je al hè? En zeker van die goedgevulde maaltijdsoepen. Het is namelijk makkelijk, snel en hartverwarmend. Vandaar dat deze rode…

10x lekker vega

Eet jij graag vegetarisch? Of vind je het misschien juist lastig om vega te koken, maar wil je het wel af en toe? Hoe…

Banana-smoothie met lijnzaadolie

Deze mega-gemakkelijk-te-maken banana-smoothie wordt jouw nieuwe favoriet! Supersimpel, heel lekker en ook nog beregezond! Maak ‘m als romige treat na je ochtend-workout of een snelle oppepper…

Gezonde kapsalon

Wie kent ‘m niet, de ‘wereldberoemde’ kapsalon? Patat, shoarma, kaas, sla, knoflooksaus en sambal… Een behoorlijke calorieënbom. Maar persoonlijk vinden wij een echte kapsalon ook…

10 plantaardige proteïne bronnen

Je weet vast wel dat je voldoende proteïne nodig hebt in een actieve en gezonde levensstijl. Hoeveel je precies nodig hebt is afhankelijk van je…

Orzo primavera

Op zoek naar een snel, voedzaam en heerlijk recept vol groenten? Zoek niet verder! Deze orzo primavera is snel klaar, zit boordevol voedzaam groen en…

Rode Bieten Burger

Moeite om voldoende groente binnen te krijgen? Wat dacht je van een veggie burger?! Een makkelijke en lekkere manier om die groentjes naar binnen…