wedstrijd

Een PR neerzetten? Ga taperen!

Sporten is fun, je krijgt er bergen energie van en het houdt je gezond. Vaak de voornaamste redenen om je regelmatig in je sport gear…

Wedstrijd? Eén rode wijn graag!

In training voor een wedstrijd laten veel van ons de alcoholische versnaperingen links liggen. En de avond voorafgaand aan een wedstrijd al helemaal. Herkenbaar? Toch…

Nieuwe doelen in 2016

Als het goed is begin ik 2016 op een Vietnamees strand. Of, slurpend aan een goede Pho, in een drukke Vietnamese stad. Maar dat…

10 tips voor race day

Heb je een doel gesteld en train je voor een bepaalde race? Een bijzonder running event misschien? Of een nieuwe afstand die je nog…

De magie van girls only events

Breng een groep sportieve meiden samen en het resultaat is al snel een uitzinnige menigte. Girls just wanna have fun! Cyndi Lauper wist het in…

9 tips voor race day

Doe je mee binnenkort mee aan een hardloopwedstrijd? Met deze 9 tips navigeer je op race day goed voorbereid naar de start en finish. 1. Less is more…