yoga

Onze yoga favorieten

Oh, een uurtje yoga, wat kunnen we daar blij van worden! Wij duiken regelmatig de mat op voor een paar fijne asana’s om even…

5 yogaposes voor bureauzitters

Iedereen die regelmatig achter de computer zit of op kantoor werkt herkent het vast, stijve schouders, hoofdpijn, een gevoelige rug. Dat lang achter een computer zitten niet…