zwemmen

sportvriendschappen Tessa Linssen

Het geluk van sportvriendschappen

Voor mij is sporten het mooiste in mijn leven. Het is meer dan een leuke hobby en fit willen zijn. Sporten is mijn uitlaatklep,…

Off season; wat is dat?

Off season. Een raar woord met ook wel een beetje negatieve lading. Voor triatleten is het een bekende term. Voor sommigen een verademing en…

Zwemmen: een HIIT sessie

Je weet dat zwemmen een goede full body workout is toch? Banen zwemmen lijkt sommige sporty’s eindeloos saai. De lijnen, tegels en andere zwemmers schuiven…

Vijf tips voor triatlon newbies

Steeds meer sporters wagen zich aan een triatlon. Hardlopers die bijvoorbeeld hun horizon willen verbreden of fietsers die voor de fun aan een event willen meedoen. Het…

Zwemmen op vakantie: 5 tips

Je kunt je vakantiebestemming prima ontdekken op je hardloopschoenen om lekker fit te blijven. Is dat niks voor jou? Neem een verfrissende duik voor…