Waarom ik graag samen sport

Sporten; het is mijn uitlaatklep, mijn quality time en ontstress moment tegelijk. En ja, ik vind het heerlijk om ’s morgens – als de wereld nog slaapt – op pad te gaan met mijn hardloopschoenen en die wereld in mijn eentje te verkennen. En hoe fijn ik dat ook vind, toch val ik ook altijd terug op mijn fit friends. Omdat samen sporten eigenlijk het aller- allerleukste is. Here’s why!

Leren
Je bent nooit uitgeleerd! Leren is misschien wel een van de mooiste dingen van sport. Nieuwe dingen leren, bewegingen verfijnen en elkaar helpen. En het mooie is, je kunt van iedereen op elk niveau wat leren. Door met elkaar te praten, belevingen te delen, naar elkaar te kijken en elkaar te corrigeren. Ik vind dat prachtig, want daardoor ontwikkel je je niet alleen als sporter, maar ook als mens. Oef, dit klinkt allemaal wel wat serieus hè? Maar het is wel zo! Daarom ga ik ook graag lopen met andere hardlopers, vind ik het te gek om samen met een buddy een weightlifting training of WOD te doen en probeer ik samen met mijn favo fit friends nieuwe sporten uit. Want je bent toch nooit te oud om te leren?

Motiveren
Kijk, de meeste mensen denken dat ik lachend mijn bed uit spring als de wekker nog voor 6.00 uur gaat voor mijn hardlooprondje of zwemtraining. Om dat beeld van mezelf te bestendigen kan ik natuurlijk zeggen dat dit ook altijd zo is. But hey, we’re all human! Mijn warme en fluffy bed ligt heus heel erg lekker als ik me nog eens om zou draaien. In de donkere en koude dagen vind ik het dus óók moeilijk om mijn bed uit te komen, net als jij! Dus is het een supergoede motivatie als ik weet dat Joanne buiten op me staat te wachten om samen naar het zwembad te fietsen. En ken je dat gevoel dat je er tijdens je training even he-le-maal doorheen zit? Hoe fijn als iemand er is om je op te peppen?! Ik kan me nog wel wat trainingen herinneren waarin Nienke en ik elkaar er bijna letterlijk doorheen sleepten in onze weg naar de New York marathon. Maar ook mijn CrossFit buddies die me aanmoedigen als ik denk dat ik dat gewicht écht niet meer op kan pakken of helemaal naar de blubber ben. Dat soort momenten zijn voor mij echt priceless!

Lachen
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd, toch?! Voor mij geldt dat zeker voor mijn trainingen, want plezier hebben in het sporten is voor mij een van de belangrijkste onderdelen. Als je doet wat je leuk vindt is het heel gemakkelijk vol te houden! Dat begint natuurlijk met sporten kiezen die je leuk vindt, maar dat zit voor mij ook echt in de mensen om me heen. Work hard play hard, zo werkt het voor mij echt. Keihard werken en ook afzien (yes, we love it!) maar ook blijven spelen en tijd maken voor fun. Dus dat grapje als ik er helemaal doorheen zit, het maken van die afschuwelijke en bezwete post workout selfie of het lachen om onze eigen wallen als we om 6:45 het zwembad binnen stappen. We’re in this together and we’re in this for fun!

Dit is eigenlijk een ode aan al mijn fit friends. Want hoe graag ik ook alleen sport, zonder hen zou ik minder leren, minder gemotiveerd worden en minder lachen. THANK YOU!

Met wie sport jij graag samen?

fun smile lach fit friends

Lees ook:
Float Fit: lachend je workout door
Het hardlopen na een tijdje weer oppakken? Zo doe je dat!
Waarom je juist wel moet gaan hardlopen in de herfst

Blijf up-to-date en volg ons op Facebook & Instagram (username @GlowMagNL).

 

The following two tabs change content below.

Madelon Baans

Madelon is partner van Glow, zelfstandig communicatie professional op gebied van sport & gezondheid, oud olympisch zwemster en schrijft graag over haar passie voor sport, gezondheid en gezond & lekker eten.

1 Comment

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *