Je let op je voeding, beweegt regelmatig en probeert genoeg te slapen. Maar wanneer liet je voor het laatst je ogen controleren? Ze werken de hele dag mee: tijdens een training, achter een scherm en in het verkeer. Toch krijgen ze zelden aandacht zolang je goed lijkt te zien. Reden genoeg om je ogen een vaste plek te geven in je routine.
Klachten die je makkelijk wegwuift
Vermoeide ogen, een zeurende hoofdpijn aan het einde van de werkdag of moeite om je te concentreren: het kan allemaal een andere oorzaak hebben, zoals te weinig slaap of een lange dag achter je laptop. Soms spelen je ogen toch een rol. Als je ogen niet goed samenwerken, kun je last krijgen van hoofdpijn, vermoeidheid of concentratieproblemen. Daarom kijkt een goede meting verder dan alleen hoe scherp je de letters leest. Houden de klachten aan? Laat ze dan nakijken, zodat je weet waar je aan toe bent.
Wat gebeurt er bij een oogmeting?
Bij een volledige oogmeting bepaalt de opticien je oogsterkte en beoordeelt hij de gezondheid van je ogen. Je begint met een voormeting, waarbij onder meer je oogsterkte en oogdruk worden gemeten. Daarna volgt persoonlijk advies over een bril, lenzen of eventueel verder onderzoek. Bij een refractie-onderzoek wordt bovendien getest hoe goed je ogen samenwerken. Sommige opticiens maken ook een netvliesfoto en OCT-scan, waarmee een optometrist de gezondheid van je ogen in kaart brengt. Zo’n meting vervangt je huisarts of oogarts niet, maar geeft wel een goed beeld van waar je nu staat.
Herken je dit?
Laat je ogen in elk geval nakijken als een van deze punten bij je past:
- Je hebt regelmatig hoofdpijn of vermoeide ogen aan het einde van de dag.
- Je moet steeds meer moeite doen om scherp te zien, bijvoorbeeld bij het lezen of achter je scherm.
- Je draagt al een tijdje een bril of lenzen en vraagt je af of de sterkte nog klopt.
- Je ziet plotseling anders of minder scherp: neem dan direct contact op met je huisarts.
Maak er een gewoonte van
Plan een oogmeting zoals je ook andere controlemomenten inplant. Heb je een bril of contactlenzen? Dan is het een goed moment om te laten checken of de sterkte nog klopt en of alles nog prettig zit. Hoe vaak een controle verstandig is, hangt af van onder meer je leeftijd, je klachten en de gezondheid van je ogen, dus vraag het gerust aan je opticien. Bij Van Gijzen Opticiens in Tilburg werken opticiens, optometristen en contactlensspecialisten die eerst luisteren naar wat jij nodig hebt. Plan een afspraak en geef je ogen dezelfde zorg als de rest van je lijf.