Browsing: Sports

Trainen voor een hardloopwedstrijd is al leuk, maar trainen voor een hardloopwedstrijd in het buitenland is nóg leuker. Je hebt…

Hardlopen is niet alleen een leuke, maar ook een praktische sport. Het kost relatief weinig tijd, en dat is handig wanneer…

Veel hardlopers krijgen er vroeg of laat mee te maken: een blessure. De meeste hardloopblessures worden veroorzaakt door een combinatie…

Na een overzicht van de foodtrends voor het nieuwe jaar kan een overzicht van de fitness trends 2016 natuurlijk niet uitblijven. Welke trends uit 2015 blijven…

Tijdens de donkere dagen en alle hectiek rond de feestdagen schiet sporten er vaker bij in dan anders. Zonde! Want deze periode zorgt vaak…

Zomeravonden zijn heerlijk. Het is lang licht en na een werkdag heb je nog alle tijd om de fiets op…

Dat yoga steeds populairder wordt is geen verrassing. Het is een fijne manier om aan je lichaam én geest te werken, en…

Ik kan wel aardig omgaan met onverwachte dingen. Denk ik. Ik moet altijd wel even wennen. Als ik bijvoorbeeld een…

Een eeuwenoud gezegde in de rugbywereld luidt: ‘Rugby is a sports for beasts played by gentlemen’. Oftewel, echte mannen spelen rugby. Maar ook echte…

Iedereen die wel eens een warming up of workout met een touwtje doet, kent ze wel: de double unders! De…