Browsing: Sports

Als je regelmatig sport is de kans groot dat je er vroeg of laat mee te maken krijgt: blessures. Voor…

Hou je wel van een extreme uitdaging? En voel je een adrenaline rush opkomen als je denkt aan een onvergetelijk hardloopavontuur rondom…

Aquajoggen heeft niet zo’n spetterend imago. Je denkt nu vast aan een klasje dames op leeftijd waar veel wordt gekletst en…

Je hebt vast weleens van actief herstel gehoord. Maar wat is het? Pas jij het toe in je wekelijkse workout schema?…

Kerst is hét feest van familie, liefde, gezelligheid en eten. Maar dat betekent natuurlijk niet dat je twee dagen op…

Yes, de zomer komt eraan! Houd jij er ook zo van om in het zonnetje te sporten? Vergeet je dan…

Wat je doet voordat je naar bed gaat heeft een behoorlijke impact op je nachtrust, maar ook op de volgende…

Wil je graag beginnen met yoga? Good for you! Met yoga werk je niet alleen aan je lichamelijke maar ook aan…

Op frisse dagen voelt niets zo comfy als een sweater. Het zit lekker en is nog hip ook, want een sweater…

Het wordt ons regelmatig gevraagd: ‘ik zwem regelmatig, maar hoe zorg ik er nu voor dat ik ook echt sneller…