Browsing: Sports

Het wordt ons regelmatig gevraagd: ‘ik zwem regelmatig, maar hoe zorg ik er nu voor dat ik ook echt sneller…

Van insta’s van de nieuwe sportswear krijgen we nooit genoeg. De Instagram accounts van adidas, Nike en lululemon volg je vast al. Maar er zijn meer pareltjes…

Als achter elke sterke man een sterke vrouw staat, dan geldt dat natuurlijk ook andersom. Wij hebben de afgelopen maanden…

Je loopt. Hard, of langzaam. Je sjokt, je spijbelt, je trekt soms je schoenen aan om na 1 kilometer weer…

We kennen het allemaal wel. Je hebt een lange dag gehad en echt geen zin meer om te sporten. Of…

Steeds vaker krijg ik vragen van mensen om mee over CrossFit. Of het wat voor ze kan zijn, dat ze…

Planken! Deze oefening is inmiddels zo bekend dat je ‘m ook vast wel eens hebt gedaan. Plank challenges zijn hot en dat…